Taranta Fitness®

Un nuovo modo di fare fitness made in Italy.

Quando la musica tradizionale incontra lo sport …….nasce il Taranta Fitness®! Fitness Made in Italy.  Alleniamoci al ritmo della tarantella e della musica etno-popolare.

Taranta Fitness ® è una disciplina che combina la ginnastica aerobica con la tarantella, i balli e la musica della tradizione etno-popolare, tradizione made in Italy e Fitness.

Taranta Fitness® è un marchio registrato.

La musica e i balli della tradizione etno-popolare Italiana sono abbinati al fitness ed all’attività aerobica.

Attraverso questa nuova attività si vuole inserire e promuovere nel fitness il ballo tradizionale,  in particolare quello calabrese e del Sud Italia, al fine di trasmettere allegria, eliminare la tristezza, liberarsi da tutte le energie negative.

Il ritmo allegro della musica popolare rende questa attività divertente ed adatta a tutti,  ottima per sciogliere le tensioni,come antistress e antidepressivo, aumenta il condizionamento fisico, contribuisce a ridurre il grasso corporeo, sviluppa la coordinazione motoria,migliora i rapporti interpersonali.

Il programma nasce per caso da un’idea di Manuela e Beatrice Marano, in occasione della scelta dell’ attività da svolgere nell’A.S.D  Scolaciumgym .  Beatrice, guida turistica ed appassionata di musica etno-popolare,  ha proposto l’inserimento, fra le varie attività dell’A.S.D,  della tarantella  e non dei soliti balli conosciuti e noti nelle varie palestre. Perché limitarsi semplicemente a ballare?  La passione per il fitness di Manuela, atleta agonista e insegnante di discipline aerobiche e pesistica, ha dato l’avvio alla nascita, sulla base di un ballo di festa, di “Taranta Fitness” ®. La tradizione incontra l’innovazione.